Cultivar lo contrario
Cultivar actitudes positivas es más eficaz que luchar contra las negativas
A menudo nuestros pensamientos, palabras y acciones son causados por sentimientos inconscientes, habituales y “bajos”, como el miedo, el odio, la desconfianza y la posesividad, y nos causan daño a nosotros mismos y a los demás
Podemos reconocer que nos hemos desviado del camino y esforzarnos por volver a la dirección correcta interrumpiendo nuestros pensamientos, palabras y acciones perjudiciales resultantes, y considerando los resultados de los mismos
La consideración y el cuidado hacia los demás y hacia nosotros mismos, combinados con una práctica espiritual adecuada y comprometida, nos apoyan a la hora de deshacernos de estos aspectos negativos
Cultivar actitudes positivas es más eficaz que luchar contra las negativas
Referencias;
vitarka-bādhane pratipakṣa-bhāvanam
Yoga sutras II:33
“Conquista la ira con el no-ira
Conquistar la maldad con la bondad
Conquistar la mezquindad con la generosidad
Conquista la deshonestidad con la verdad “.
Buddha Siddharta Gotama